FARSI | ENGLISH   www.CFI.ir


جلسه بررسی عملکرد تیم ملی کوهستان در اردوی ایتالیا و اسلوونی با حضور قمری برگزار شد             مسابقات قهرمانی کشور سال ۱۳۹۷ بانوان در دو رده سنی جوانان و بزرگسالان با حضور ۸۰ ورزشکار از ۱۸ استان کشور به میزبانی استان تهران برگزار شد             قمری:دیپلماسی ورزشی با حضور سلطانی‌فر شکل تازه‌ای گرفت              اردوی تدارکاتی تیم ملی استقامت و نیمه استقامت بانوان              اسدی سرپرست دبیری فدراسیون دوچرخه سواری شد             

دوشنبه 29 مرداد 1397

کلام روز

نامگذاری سال 97
حمایت از کالای ایرانی








دوچرخه سواری راهی برای خلاصی از صافی کف پا

یک فوق تخصص ارتوپد گفت: ورزش هایی از جمله دوچرخه سواری یکی از مهم ترین ورزش هایی است که می تواند عضلات پا را قوی کند و از منجر شدن به صافی کف پا مفید واقع شود.

شیرین زمانی، فوق تخصص ارتوپد کودکان گفت: یکی از مشکلات جامعه ی امروزی کف پای صاف می باشد که معمولاً بین کودکان در سنین 3 به بالا اتفاق می افتد.

وی افزود: کسانی که کف پای صاف دارند در کف پای آن ها لایه ی چربی به خوبی مشاهده می شود و تا سنین 6 تا 7 سالگی قرص مصرف می کنند تا حالت کف پای آن ها برگردد.

وی خاطر نشان کرد: درصد بسیاری از جامعه کف پای صاف دارند اما این صاف بودن پا هیچ مشکلی برای پا ایجاد نمی کند و همچنین کف پا به دو دسته تقسیم می شود که عبارتند از انعطاف پذیر و غیر قابل انعطاف، کف پای انعطاف پذیر نیاز به درمان دارویی ندارد و با فعالیت و تحرک ورزشی بهبود می یابد اما کف پای انعطاف پذیر احتیاج به درمان دارویی و جراحی دارد.

زمانی اذعان داشت: علت اصلی صاف بودن پا می تواند سابقه ی خانوادگی داشته باشد و اگر این صاف بودن پا انعطاف پذیر باشد با پوشیدن کفش صافی پا بهبود می یابد.

وی در پایان توصیه می کند: ما پزشکان ارتوپد توصیه می کنیم پدران و مادران فرزندان خود را با ورزش وفق دهند و از کودکی ورزش هایی از جمله دوچرخه سواری انجام دهند تا عضلات پای آن ها قوی شود و منجر به صافی پا نشود.

منبع: باشگاه خبرنگاران

تاريخ  ارسال:پنجشنبه 22 فروردين 1392 - 21:01

تعداد بازديد: 579

کد:30805-1397



    امكانات


  Free PageRank Checker

 کليه حقوق خبری و تصويری سايت متعلق به فدراسيون دوچرخه سواری جمهوري اسلامي ايران می باشد.